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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改善纖維肌痛症，研究：太極拳效果佳
【早安健康編輯部】頭痛、失眠、手腳又麻又刺痛…原來這些症狀可能是纖維肌痛症！根據統計，每一百位成年人中，就有二位是纖維肌痛症患者，美國巨星Lady Gaga更曾因為纖維肌痛症停止演出。原本醫界建議患者多做有氧運動，但近期有研究發現，打太極拳的改善效果會更顯著。
今年3月刊載於英國醫學期刊上的研究報告指出，研究團隊將226名患者分成二邊，一邊做有氧運動，另一邊則打太極拳，結果發現二種方式都能改善纖維肌痛症，但是打太極拳的療效較好。
纖維肌痛症是什麼？
纖維肌痛症好發於30～40歲女性，但其實任何年齡層都有可能發生。由於纖維肌痛症的臨床症狀表現複雜，無論是診斷或治療，都可能需要風濕免疫科、疼痛科、神經內科、復健科、家醫科、精神科及身心科等多個專科的醫師合作。
纖維肌痛症的常見症狀
包括：
- 睡眠障礙
- 頭痛
- 疲累感
- 顳顎關節障礙症
- 憂鬱
- 大腸激躁症
- 焦慮
- 膀胱激躁症
- 肢體末端麻木刺痛
- 經痛
- 記憶力或專注力減低
若飽受上述症狀困擾，卻又不知從何著手改善，或許可以懷疑是纖維肌痛症，盡早向專業醫師了解詳情，任何治療手段務必在醫師確診與同意後執行。
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全中運》郭姵妤躋鉛球歷年第六 開心將成張銘煌子弟兵
記者許瑞瑜／豐原報導
一上場就一定全力以赴的屏北高中郭姵妤，繼資格賽破大會後，在全中運高女鉛球決賽再以15公尺15更上層樓，躋身歷年第六傑，鉛球、鐵餅雙金到手樂開懷。但她最開心的其實是：「張銘煌老師答應收我為徒囉！」
高三的郭姵妤25日在資格賽，就以14.49打破高懸六年，由賴俐君所創的14.43大會紀錄，決賽又首度擲破15公尺大關，讓她對接下來的泰皇盃信心十足。「另一個目標，是希望鐵餅能擲破46公尺，達亞青參賽標準。」
接受崇文國中塗之侑教練指導的郭姵妤，去年全中運奪得鉛球金牌時，便許下破15公尺的心願，之前最佳成績14.62，此番在全中運決賽創個人最佳並實現心願。
「我在三月初打電話給張銘煌老師，報上我的學校名字和成績，請求他收我為徒，結果老師一口就答應，超開心的！」郭姵妤透露，打電話前自己超緊張的，把想說的話一遍又一遍地練習了好幾次。
「那擔心被拒絕嗎？」郭姵妤說：「當然擔心，各種版本的結果我都想過了，萬一被拒絕，那就只好說：『謝謝老師』了！」
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